Wissen

Ein Blogbeitrag der Münchner Heilpraktikerin für Frauenheilkunde - Saskia Straße von Ridder:   Die Haut ist das Organ mit dem wir Kontakt zur Welt aufnehmen. Wir können durch sie spüren, empfinden und fühlen. Sie ist aber auch unsere Grenze zum Außen. Eine sensible Polarität mit der die Haut stets beschäftigt ist.Wir kommen nicht raus aus unserer Haut. Also sollten wir genau beachten was sie wirklich braucht, damit wir uns in unserer Haut wohlfühlen können. Unsere Hautzellen haben im Gegensatz zu den meisten anderen Zellen die Fähigkeit sich immer wieder zu teilen und zu erneuern. Dieser Prozess dauert ungefähr 28 Tage. Spannend betrachtet im ...

Ein Blogbeitrag der Münchner Heilpraktikerin für Frauenheilkunde - Saskia Straße von Ridder:  Rosenwasser und Rosenöl werden seit der Antike als Duft und zur Pflege, aber auch als traditionelle Heilmittel verwendet. Oft mit einem Bezug zum Herzen, dem lebenswichtigsten Organ und dem Ort der tiefsten Emotionen. Rosen gibt es länger als Menschen. Kultiviert wurden sie zuerst in China vor über 5.000 Jahren. Die persische Medizin des Altertums, die Heilkunst im römischen Reich und später Hildegard von Bingen, die bedeutende Heilpflanzenkundige des 11. Jahrhunderts: sie alle beschäftigten sich intensiv mit der vielfältigen innerlichen und äußerlichen Anwendung der fast überall auf der Welt...

Ein Blogbeitrag der Münchner Heilpraktikerin für Frauenheilkunde - Saskia Straße von Ridder:  Sonnenlicht! Jedes Frühjahr beschäftigt uns erneut die Frage, ob der Schutz vor der lang ersehnten, aber auch schädlichen Sonne wichtiger für unsere Haut ist als die körpereigene Bildung von Vitamin D unter Einfluss von Sonnenlicht oder umgekehrt. Vitamin D spielt eine große Rolle für ein intaktes Immunsystem, den Erhalt von gesunder Knochenstruktur und ist wesentlich beteiligt am Aufbau von Hormonen. Ein Mangel an Vitamin D kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Für Frauen, die nach der Menopause beispielsweise weit häufiger als Männer Probleme mit zurückgehender Knochendichte,...

Unsere Gastautorin:

Saskia Straße von Ridder ist Heilpraktikerin. In ihrer Praxis für Frauennaturheilkunde in München beschäftigt sie sich auch mit ganzheitlichen Themen der Haut. Frauen in allen Lebensphasen zu unterstützen ist ihr großes Anliegen.

Nach einem Sommer voller Wärme und Wonne muss sich die Haut im Winter sprichwörtlich warm anziehen. Denn Wind, Kälte und Heizungsluft wirken auf die Haut wie ungebetene Gäste. Mit der richtigen Gesichtspflege und einer achtsamen Routine schaffen Sie schützende Barrieren, stärken wichtige Funktionen und erhalten die Feuchtigkeit. Entdecken Sie das Geheimnis eines edlen Teints und schöner Haut im Winter.